白癜风注意 http://m.39.net/pf/a_4785535.html导语：今年50岁的张老师是河南一所高校的大学老师，平时工作除了上课外还有很多的闲暇时间。在这闲暇时间里，张老师最喜欢的活动就是和老公出去旅游。她既喜欢云南的青山秀水，同样也喜欢西北荒漠的辽阔。张老师是一名妥妥的旅行背包客。每次旅行回来，她都会将自己看到的沿途风景讲述给自己的学生听，然而就是这样一位备受学生爱戴的优秀教师，却在一次糖尿病后突发脑梗去世。张老师的离开令大家惋惜，但是在痛苦之余也产生了很多的疑问，为什么像张老师生活方式这样健康的人也会患上这种疾病。事后，主治医生与其家属了解张老师生活中的饮食习惯中得知，张老师所谓的饮食健康，只是在食物中少油少盐，但是有三种食物却没有引起张老师的注意。作为我国的抗疫英雄，钟南山院士如今已经年过84岁了，但是他的身体一直都十分健康，血糖也十分稳定，这与他健康的生活习惯有关，钟南山院士对于糖尿病也有一定的了解，因此他建议广大糖尿病患者，这3种食物吃太多，难怪会患上糖尿病，不妨来了解一下吧。1、米饭在很多人眼里，大家都认为米饭是清淡的食物，因为他没有食言，也没有食用油。但是随着科学技术水平的提高以及养生知识的普及。我们得知其实在米饭当中含有大量的碳水化合物。然而这些碳水化合物在射入人体后会转变为葡萄糖，从而引起体内血糖的升高。在这要提醒大家，不定期的做血糖检测，血糖往往会得到升高，严重的会导致糖尿病的发生。2、动物肝脏话说人吃五谷杂粮，怎能不生病？动物的肝脏也成为了很多人饭桌上的必备美味佳肴。很多人只是因为它们的味道而喜欢他们，却不知他们却是另一个提高血液含量的高手。动物的肝脏中含有大量的胆固醇，胆固醇在肝脏内不会被分解成甘油三脂。一旦摄入过多就会引起肝脏的负担加重，会出现肝脏混乱，进而影响与其相邻器官的衰负担过大，直接引发血糖的升高。张老师也就是由于对动物肝脏的特别喜爱，而导致了最后这一悲剧的发生。3、红枣张老师平时很注意养生，但却忽略了食物吃多无益的结果。红枣尽管含有非常多的营养元素，可以美容养颜，可以延缓衰老。但是一旦摄取过量还是会增加血糖浓度。这样一来二去，血糖就容易失控，发生糖尿病的概率就会增高。最后希望各位糖尿病患者能够管住自己的嘴，毕竟俗语有说病从口入，只有保持健康的生活习惯，才能获得健康的身体！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇