最近和我的好朋友交流中，说到了这样一个话题。她是辽宁省非常知名的高中化学老师，很多家长带着孩子去找她，只有一个目的，迅速提成绩，考上理想大学。可是最近几个孩子都有相同的情况，据家长反映，孩子的成绩是在多分的，但是实际一测试总分也就左右。这不禁让人惊讶，多分的差距是怎么回事？
这样的情况不是个案，那么造成高三的孩子成绩下滑的原因有哪些？
遇到这样的情况，家长该如何做？
今天我们就以上两个问题，简单的探讨一下。
1、心理状态的影响
排除总复习之后难度加大，基础知识不够扎实等客观上原因，从心理学的角度来看，以上的急速掉分的情况，往往容易出现在那些高一、高二成绩不错的孩子身上。因为这些孩子通常会对自己有更高的要求和期待，无形中的心理压力是更大的。一次考试没发挥好，成绩不理想，都是不太能够接受的。这会让孩子产生强烈的焦虑情绪，而这样的情绪没有得到及时的疏导，会更多的积累下来，导致孩子过分的担忧结果，怀疑自己。
孩子从初中到高三，经历了长达4-6年高强度的紧张学习，身心都在承受着过强的考验，心理上的抗压弹性在减弱。很遗憾的是，这个时期的孩子，很难主动关照自己的情绪，主动的和家长或外界沟通，那么就容易造成情绪积累，压力过大心理崩溃。
2、性格类型的影响
成绩下滑，可以归结为孩子学习过程中遇到了困难。从如何应对困难的角度来看，性格心理学中的九型人格将孩子分成3类：能力型，乐观型，情绪型。一般情况下：
1
能力型的孩子：是最容易逾越这个困境的，他们是实干型的人，会通过自己的努力，找到恢复成绩的办法，并付诸于行动；
2
乐观型的孩子：通常心比较大，更容易看得开。一次成绩没考好，容易找到一个让自己舒服的“理由”，这样的孩子心态一般都不错，好的心态，可以帮助孩子调整状态，恢复提升成绩；
3
情绪型的孩子：是比较容易受到困扰的，他们需要首先处理好自己的情绪，才能恢复到学习中去。但通常他们的情绪来得快，走得慢，所以需要花费时间在情绪的处理上，比如：沉浸在自责，自我怀疑，恐惧，愤怒中等等。
所以作为家长，最需要做的事情是，要看见孩子，而不仅仅是看见成绩！家长通常都是通过成绩看孩子的，或者说更容易看见孩子的成绩而非孩子本人。在我多年的青少年咨询的案例中，发现了一个家长的共性，大多数家长以孩子的考试成绩优异，或者考上名校作为其成功的标准。
这次我们不说教育这样的大话题，仅就高三最后这半年，家长们该做些什么，给出我的建议。
第一，你要明白，成绩不是唯一。我们需要接受孩子以普通人的状态生活，不要把自己未尽的目标强行植入孩子的人生中。家长需要放松下来。很多时候，高三的家长比孩子还焦虑，而他们的焦虑情绪会直接传递给孩子，给孩子带来更大的负担和压力。放下自己的无用焦虑，而更多的看见孩子，看见孩子的状态，孩子在刚开始的焦虑很难被看到，如果你的孩子已经出现了注意力不集中，情绪不稳定，躲闪不爱交流等情况，这就已经是比较严重的心理问题了。这时候就需要及时的请专业人士介入干预。不要因为自己的不细心而错失了最容易干预的时机。
第二，家长们需要真诚的爱孩子。成绩是孩子追逐自己梦想的一个途径，不是家长的。家长应该做的就是在这个时候助力孩子实现梦想。怎么助力？用真诚的爱！尊重与爱是滋养孩子最好的养分。
第三，家长们可以回忆孩子遇到问题时的状态，分析孩子是能力型，乐观型，情绪型的哪一种。
通常孩子是能力型家长们，不用过多干预孩子，他们都是那种“马不扬鞭自奋蹄”的类型，有理想、有目标、会奋斗的孩子。他们如此努力就是希望被看见，所以家长实事求是的鼓励就是孩子最好的学习动力。即便一次没考好，家长们也可以和孩子一起坐下来认真的分析失利的原因及解决的办法，家长能够认可孩子平时的努力，不因为成绩而打压他们，对孩子来说就是最大的帮助。
孩子是乐观型的家长们，也会相对省心一些，孩子自带打气筒，转化压力的能力比较强，心态好，但容易忘记目标，家长只要定期的和孩子交流，澄清目标，并提醒效率和可视结果，对孩子的学习成绩提升就很有帮助。
孩子是情绪型的家长们，是需要一些耐心和忍耐力的。这些孩子在转化处理情绪方面有些困难，又特别容易产生情绪。
如果情绪没有处理好，就很难安心做其他事。在高三这样紧张的学习生活状态下，容易因为情绪问题而跟不上节奏。这类孩子特别容易因为一次的成绩波动没能及时调整好，而陷入恶性循环中。
家长们怎么办？在孩子有情绪的时候，不要一味的说教或者理性分析，而是共情孩子的情绪。给孩子一点儿时间，陪着孩子和他/她的情绪在一起，然后再安抚孩子，并耐心带着孩子走出情绪的控制（当然很多时候，这类孩子的情绪是隐蔽的，需要家长们很细心的觉察）。比如说，转换一下场地，去做点儿孩子感兴趣的事等，这时候家长需要明白“慢就是快“。
今天先说到这里，后续跟家长们分享具体该怎么做，怎么说……都说高三是人生的一个重要台阶。祝福家长和孩子能顺利度过。
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