导致所有的慢性病久治不愈的第二个根源是*素的积累，*素的积累也有四个原因。
1、环境的污染，水的污染。
现在的大米是更加不敢放心吃了，因为稻米生长要依靠水，这个水是污染的。你看，尤其是周围有化工厂的那些农村，垃圾水，污水，全部都抽到田里去，稻米全部把它吸收进来了。然后你就吃到肚子里去了。人类不注重环保，就会伤害自己。
还有一些商人，本来是那些陈米，他用一点东西搞一搞，这个米很漂亮的，白白的、亮亮的，其实这个很糟糕。那些人工搞过的东西都不要吃。
比方说，西红柿本来应该大大的，有些居士送过来的西红柿很小，说西红柿很好吃。其实那样西红柿你不要吃。为什么？这种西红柿是嫁接植物。就是说觉得西红柿大了，要好看一点，把樱桃的基因嫁接过去，西红柿变得小小的啦。
还有原来的桃子小小的，本来也很好吃，但是现在的桃子大大的，你敢不敢吃？我告诉你这种桃子不要吃。为什么？也是转基因食物，嫌桃子小了，把西瓜的基因嫁接过去，桃子就变得大大的啦。
每一种东西它都有自己的特性，你把它混到一起，它就互相打架了，吃下去对你没有好处。那种大大的桃子，你去按一下就会知道，它是很硬的。当然了，如果你放久了以后，要烂了可能也是软了，这种是不能吃的。
总而言之，要吃天然的、当季的、当地的。这是最好的，没有经过精加工的，随便简单加工一下，少放油、盐、酱、醋，吃下去是最好的。不要去注重那些口味。
2、食品的*素。
我们吃的食品里面也是有*素。肉也不敢吃，蛋也不敢吃，菜也不敢吃，没有一样敢吃的！为什么？都染污了。
肉为什么不敢吃？因为它有激素。为了让猪长快一点，饲料里面放了激素。
鸡也是如此，在鸡场里面，鸡场主为了让鸡多生蛋，怎么办？关在笼子里面，24个小时都有灯照着，让鸡以为一直是白天，它就一直吃食物，就不停地生蛋。然后一直不能够得到活动，其实鸡已经瘫痪了，这个脚不能站起来了，但是还能够继续生蛋。这类蛋你敢吃？。
现在的食品加工厂，什么饼干，什么东西，全部都是有食品添加剂的，全部都是有防腐剂的，全部都是*素。
3、生活中的*素。
烟，现在中国是没有这个法律，公共场所还是可以抽烟，你就被迫吸二手烟。有个研究说，吸二手烟的人受的伤害，受的*素，比那个吸烟的人还要更大，如果你们家里面有一杆烟枪，妻子儿女都糟糕了。香港有个法律，公共场所不准吸烟，这个应该还是好的。
还有清洁用品会染污了，什么洗手液，我们洗衣服，洗被子，这些东西里面有很多都是有染污的*素在其中。
还有生活条件好了，这房子要装修，装修的柜子一打开，刺鼻子，鼻子都受不了，你说你身体受得了吗？而且这种放射物会一直释放，连续三个月，虽然你闻不到什么气味了，但是这种放射对身体的伤害仍然存在。
4、人体产生的*素。
比方说尿酸、自由基。医学上说癌症都是因为自由基了。人体产生的*素，可以分为三种：
第一种是废气。
第二种是水溶性的*素。
第三种是脂溶性的*素。
水溶性的*素要通过小便排出来。我们的肾脏就负责排水溶性的*素，我们的代谢产物，好像尿酸、尿素，这些都是通过小便排出来。但是如果机能受到伤害，肾脏不能够正常排*的时候，这些垃圾就留在哪里？如果这些尿酸晶留在关节里面，就会有痛风；留在肾脏里面，就会有肾结石。
我们的皮肤负责排掉那些脂溶性的病*。它不能够溶于水，但是它可以溶到油脂里面去，溶到脂肪里面去，脂溶性的这些*素，包括了饱和脂肪酸的代谢产物，包括了我们吃的蔬菜，农药的残留要通过你的皮肤排出来了；你要是吃那个抗生素，那些激素，也是通过你的皮肤排出来；乃至于你吃那个饼干，饼干里面有防腐剂，它也是通过你的皮肤排出来，它以汗液的方式排出体外来。当然我们的肠道就可以把这些脂溶性、水溶性的垃圾通通一起排出来。
当我们脂溶性的这些*素不能够及时排出来的时候，它就会跟随血液的循环转移到各个器官里面去，就会形成息肉，跑到鼻子里面去，变成鼻息肉了；囊肿、肿瘤、年轻人的暗疮，都是脂溶性的*素不能排出来。所以我们要跟随季节来，微微出一点汗，这个是好的。不要那么害怕出汗，如果你一直一直生活在空调里面，不让自己出汗，那你身体里面的脂溶性的*素排不出来，它都会跑到你的五脏六腑里面去。所以说如果你一直坚持让自己天天吹空调，稍微热一点点就吹空调，从来不出汗，你就等于在坚持每一天要*害你的五脏六腑。