孩子是我们婚姻的纽带，也是一个完整家庭当中必不可少的组成成员，孩子的健康也是所有天下父母所共同的一个美好期望。加上现在生活水平越来越高，对于孩子的教育和营养的跟之前相比较，提升了不止一点点。当然也因为现在所吃的食物越来越多样化，所以很多家长在给孩子进行选择时也是非常谨慎。因为有些东西是对孩子的成长起着非常重要的作用，然而也有一些东西对于成长发育当中的孩子会造成不好的影响。
第一种，含铝较多的食物很多人可能会有疑问，感觉含铝的食物应该没有什么太大的影响，不过这种想法也并不完全正确。因为虽然食物当中铝元素的含量一般较低，但是现在食物当中的添加剂却是非常多的，比如说明巩就是一个非常常用的食品添加剂。特别是在我们经常吃了一些油条油饼类食物当中，明巩的加入是非常多的，这些东西虽然不会造成急性中毒，但长期在体内堆积，也会使我们的身体出现痴呆乃至贫血情况的发生。所以这类食品建议大家不要给孩子吃。
第二种，少给孩子吃味精味精是我们日常生活当中经常用到的一种调味品，很多人在做菜的时候都喜欢加一点点味精，因为这样可以让我们的菜吃起来味道更加鲜美。但其实我已经吃多了也不好，因为它毕竟是一种化学合成剂，如果孩子在成长发育过程当中，味精吃得过多会影响他的骨骼发育，导致孩子出现缺铁，甚至说影响孩子智力的发育。另外小编也要告诉我们成年人，其实味精这种调味品并不是一种必需品，所以在生活当中我们成人也需要尽量减少味精的摄入。
第三种，罐头类的食物罐头是我们在各大超市都能够随处可见到的食物之一，因为其味道比较鲜美，特别是一些水果罐头既有水果的味道吃起来又比较香甜，所以也是非常深受孩子们喜欢的。但相信做过罐头的人都知道，罐头制作的过程当中，因为加入了过量的糖分并且需要发酵的时间较长，所以这些罐头类食品当中会含有较多的铅这种物质，那这种物质吃多了对孩子的记忆力也是有着非常大的影响的。
所以说，虽然孩子是我们每个家长心中的心头肉，我们经常会把最好的给予孩子，尽自己最大能力去给孩子创造更好的生活空间。但是我们仍然要注意的是在给孩子好的生活的同时，我们更应该保证孩子身体健康的成长，这才是我们每个家长所需要去尽到的责任和义务。所以为了孩子的健康，小编刚才所说的这三种食物，以后还是尽量少给孩子吃吧。
有关于我们平时的饮食问题，你有什么想法和建议，都可以给小编留言讨论哦~！