白斑 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html白颠治疗 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html白癜风医的好吗 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html高血压是一种相当常见的疾病，而且是一种无法治愈的终身性疾病。高血压疾病本身不可怕，主要是其诱发的并发症可怕，比如冠心病、动脉粥样硬化、脑溢血、糖尿病等等。因此大家要重视高血压的防治，要想很好地预防高血压，首先得了解导致此病的诱因，并进行针对性的防范。
高血压的致病因素有哪些呢？
1、遗传高血压具有一定的遗传性，一般直系亲属当中有人患有高血压，那么家人患上高血压的几率则会比普通人高很多，特别是父母患有高血压，那么其子女患高血压的几率会更高。2、年龄随着年龄的增长，不但皮肤会出现衰老的痕迹，就连其他器官也会慢慢衰老，这其中也包括血管。随着时间的推移，血管当中也会堆积一些杂质，随着杂质的增多，血管会变得越来越窄，当血液流通受到阻碍的时候，血压就会自然升高，这也是为什么高血压这种疾病多发于老年人群的重要因素。
除此之外，血管弹性变差或人体代谢能力降低都是引发高血压的因素，而这些因素也与年龄有关系。
3、饮食习惯不恰当的饮食习惯是高血压的主要致病因素之一。如果经常食用高盐量的食物或者是经常食用高脂肪的食物，那么患上高血压的几率则会比一般人高很多。食用高盐量的食物会导致血压升高，是因为食盐当中的钠元素会使血液变得粘稠。而高脂肪的食物会导致血压升高，则是因为这类食物会导致血脂升高，从而引发高血压。4、肥胖高血压的发病几率与体重有一定的关系，如果体重超标，那么患上高血压的几率则会比体重正常的人高很多。之所以会出现这样的现象，是因为体重超标的人体内含有的脂肪也比较多，这样一来血管不但会变得狭窄，而且弹性也会变得越来越差，久而久之血压就会慢慢升高，严重的时候还会导致心脑血管疾病的发生，比如动脉硬化。
5、精神因素
精神因素也是高血压的致病因素之一。如果精神长期处于紧张或者紧绷状态，那么神经系统则会受到影响，久而久之内分泌也会失衡，从而引发各类疾病的发生，这其中也包括高血压。6、不良的生活习惯生活习惯不正确也可能会导致高血压的发生，比如长期抽烟喝酒，或者经常熬夜，又或者缺乏运动。香烟当中的有害物质和酒精进入人体之后，会伤害各个器官，也会使血管痉挛，而熬夜则会因为影响内分泌，而最终影响血压。缺乏运动的人往往血液循环比较差，久而久之就会形成高血压。高血压的发生与不良的生活习惯有关，要想预防高血压得养成良好的生活习惯。首先要合理饮食，日常注意膳食搭配，饮食要多样化，少吃重口味的食物。还要注意生活有规律，最好能够在闲暇之余做一些适合自己的运动，比如慢跑或跳绳，如果身体素质允许，还可以做一些力量训练。
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