肝脏成为人体最重要的排毒解毒器官，如果肝脏一旦受到损伤，导致体内的毒素和垃圾不能及时的排出体外，久而久之在体内越积越多累积成肝毒，导致肝脏功能严重下降，使得身体状况越来越差。如果肝脏不能正常的运行，使得身体的各个器官，五脏六腑的生命活动都会被打乱，身体的素质也会严重下降，所以对于肝脏的调理和养护是很重要的事情。所以要想排出肝脏内的毒素，垃圾，在平时生活中可以用枸杞和它泡水喝，有助于保护肝脏的健康。枸杞和它“天生一对”，经常拿来泡水喝，给你的肝脏“洗洗澡”！
枸杞和它“天生一对”，经常泡水喝，排出肝毒，给肝脏“洗洗澡”
枸杞
大家都听说过这样一句话，保温杯里泡枸杞，最主要作为一种对于人体保健养生的一种做法。而且枸杞的营养价值丰富，含有的多种维生素矿物质对人体有着很好的作用，对于肾脏的健康有着一定的调理作用，防止脱发的形成。尤其是对于肝脏不好的人经常食用枸杞有助于排除肝脏内的毒素垃圾，让肝毒慢慢的消失，帮助肝脏洗澡，有助于保护肝脏的健康，而且枸杞和“它”是天生的一对儿，搭配起来一起食用功，有助于保护肝脏的健康。
决明子
决明子对于人体也有着不错的健康保健功效，而且用枸杞和决明子搭配在一起浸泡食用泡水喝，久而久之有助于肝脏内堆积的毒素垃圾慢慢的排除，有助于清理保护肝脏。而且经常使用两者泡水喝，有助于肝脏形成一个保护作用，提高肝脏抵抗力和免疫力，促使肝脏毒素垃圾的排除，给肝脏做个大扫除，给肝脏彻底的洗个澡，肝脏健康的身体也会越来越好。
温馨提示大家如果在泡枸杞的时候尽量注意一下水温，保持在40度到50度，尽量不要温度过高，会把枸杞中的营养成分破坏掉。而且枸杞和决明子尽量不要在水中泡，太长的时间可能也会导致营养成分流失掉。这样不仅浪费，对于人体吸收不到太多的营养。
